Speiseplan Woche 04.02.13 bis 10.02.13

die meisten von mir verwendeten rezepte habe ich von chefkoch – also keine eigenkreationen

fuer die rezepte bitte auf den jeweiligen hyperlink klicken

04.02.13 montag mittag

spaghetti bolognese gefunden bei  chefkoch (etwas mehr machen fuer dienstag abend)

04.02.13 montag abend

frikadellen mit salzkartoffeln (etwas mehr machen fuer dienstag) und karottengemuese

05.02.13 dienstag mittag

spiegelei mit bratkartoffeln (rest vom Vortag), salat

05.02.13 dienstag abend

schnitzel parmigiana, kleine schmetterlingssteaks in mehl wenden ganz kurz in olivenoel anbraten, auf ein backblech mit hackfleich sosse vom vortag und parmesankaese geben, im vorgeheizten backofen bei 180° ca. 10 min goldbraun backen, dazu kurze pasta (rigatoni)

06.02.13 mittwoch mittag

gemischter salat mit thunfisch und baguette-brot

06.02.13 mittwoch abend

brathaehnchen mit pommes rezept hier bei chefkoch

07.02.13 donnerstag mittag

reste vom haehnchen mit majonaise und geraspelten karotten und gewuerzgurten  zu einer art „gefluegelsalat“ als brotaufstrich

07.02.13 donnerstag abend

knusperscholle mit reis und tomatensalat rezept hier bei chefkoch

08.02.13 freitag mittag

fenchelrisotto bei chefkoch

08.02.13 freitag abend

flammkuchen mit gurkensalat chefkoch rezept hier

09.01.13 samstag mittag

kartoffelsuppe rezept bei chefkoch

09.02.13 samstag abend

wurstgulasch rezept hier bei chefkoch

10.02.13 sonntag mittag

tagliatelle mit spinat rezept hier bei chefkoch

10.01.13 sonntag abend

geschnetzeltes mit kroketten rezept hier bei chefkoch

also einfach uebernehmen was euch gefaellt und oder ergaenzen… buon appetito

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